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Joana ensina nova receita e recebe elogios: “Que bom aspecto…”

Joana Albuquerque, a vencedora do Big Brother – Duplo Imapcto, voltou a surpreender os fãs com mais uma receita.

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Desta vez, a jovem de Cascais ensinou a cozinhar frango enrolado em vegetais. Na legenda do novo vídeo, deixou a lista de ingredientes e todos os passos a seguir.

“Ingredientes
100g de queijo ralado
150g de espinafres cortados
3 cenouras médias raladas
8 bifes de frango fininhos
3 dentes de alho picados
1 cebola média picada
Azeite qb
Sal e pimenta qb.”

“Primeiro, refoga-se a cebola, acrescentando depois o alho e os espinafres, quando estes murcharem, acrescenta-se a cenoura e deixa-se refogar 5 minutos (podem acrescentar uma chávena de café de água caso esteja mais seco)
De seguida, vamos enrolar os bifes temperados com sal e pimenta com o recheio refogado prendendo com um fio de esparguete.
Coloca-se na travessa de vidro com azeite e vai ao forno 20 minutos a 170°, faz-se uma pausa para acrescentar o queijo e fica lá mais 10 minutos para derreter”, pode ler-se.