Daniel Monteiro e Hélder reuniram os colegas na sala para partilhar histórias de vida. O bombeiro deu o exemplo e contou alguns dos momentos mais marcantes da sua vida, desde os tempos de infância, às missões e até a separação dos pais.
Todos foram chamados a partilhar alguns momentos. Diogo aproveitou para falar da sua saúde mental que foi tema numa das galas do Big Brother.
Daniel Monteiro e Hélder tentaram compreender o concorrente que desta vez falou abertamente do assunto.
“Tive aqui dois, três dias, em que estive a bater mal e tive consultas de SOS com a psicóloga, mas nada de que seja diferente da minha vida normal fora daqui. Aqui é só mais concentrado. Num único dia conseguimos viver uma experiência…É quase como a bipolaridade, que é uma doença mental…eu não sou bipolar, mas às vezes é como nos sentimos aqui, porque um bipolar muda rapidamente de emoção… É uma descompensação quimica no cérebro”.
“Eu tenho psicóloga todas as semanas. Tenho anos de terapia porque me ajuda a estruturar os pensamentos”, afirma.
“Quando tu procuras um psicólogo e ajuda, começas a sentir-te mais tu e mais seguro com aquilo que tu és. Os amigos são bons para serem amigos, não psicólogos…Um psicólogo ajuda a repensar aquilo que tu és”.
“Quando eu tenho um problema no dia-a-dia não é à psicóloga que recorro. É aos meus amigos, a minha família, a areia da praia, que fazem parte”, continua.
“Vivi muitos anos a querer agradar os outros, agora penso que temos de nos agradar a nós próprios, porque se tivermos bem connosco funcionamos como um íman”.
“Sou mais feliz quando deixo de agradar aos outros”, acaba por dizer, recordando a primeira semana na casa e das privações de sono.
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